Масаж можна робити в будь-якому віці.
Але до 25 років масаж робиться за наявності показань. Наприклад, наявність набряків, нервова перенапруга.
В 25-30 років масаж можна робити невеликим курсом для профілактики старіння.
З 30 років масаж бажано регулярно включати в салонний догляд, як антивіковий.
Протипокази: підвищена температура, простудні захворювання, захворювання серцево-судинної системи, онкологічні захворювання та інші серйозні проблеми зі сторони здоров'я.
Курс масажу:
В середньому рекомендується 2 рази в рік 10-15 процедур 2-3 рази на тиждень. Для підтримання ефекту, сеанс - 1-2 рази в місяць.
Звичайно це все дуже середні і узагальнені рекомендації. В реальному житті все індивідуально
Любіть себе, дбайте про себе

 

Наталія Дяк, косметолог- естетист  у Хмельницькому

 

0(97)408-54-90